由浙江省妇联、19楼主办，龙港镇妇联、苍南县壹次心未成年人帮扶中心承办的19楼“智慧家长”栏目第四期线下沙龙于9月25日在苍南县龙港实验中学大礼堂举行。本期沙龙围绕“更年期”遇上“青春期” 如何有效沟通？这一家庭教育热门话题展开。杭州19楼家庭教育专家、浙江省党代表、壹次心未成年人帮扶中心理事长、党支部书记应吟吟，全国青联委员、福建省党代表、福州市鹏辰社会工作发展中心主任刘安娟和现场78名父母和78名孩子面对面互动交流。
活动现场，应吟吟和刘安娟分别介绍了个人从事家庭教育的初衷及工作情况和成效，并和台下的家长和孩子互动问答。家长和孩子就目前碰到的沟通、亲子教育等问题激烈碰撞、辩论。
随后，应吟吟告诉学员：“我们经常会觉得不被理解，被忽视，不是因为爱改变了，是因为沟通出现问题了。爱是解决所有问题的唯一解药。所以学会正确的沟通表达，自我情绪的调节和控制非常重要。”她带领全场人员体验互动游戏环节，传授正确的表达爱的方法。
她邀请会场所有人竖起大拇指对着身边的孩子/父母大声朗诵戴在手腕上的智慧父母能量话语手环——“你太棒了，你可以的，我爱你”，并互相给予爱的拥抱。她带领全体人员做“慈悲的听”的练习，面对面温柔地看着身边的孩子/父母，闭上嘴巴，不说话，不打断，不指责，就像对方是国王、初恋、初生的婴儿宝贝一样，然后轮流赞美对方。她带领大家练习自我情绪调节的方法——丹田呼吸，释放之前压抑、自卑、暴躁、焦虑等情绪，学会正面交流、思考。她组织志愿者给全体人员发放眼罩，蒙住大家的眼睛后，引导全体人员在场内大踏步缓缓往前走，去察觉自己情绪的变化，学会及时释放、排解。
在两个多小时的欢笑和泪水中，沙龙接近尾声。在最后的分享环节，有家长表示，在互动过程中，她和孩子都流泪了。以前只知道责备和要求，已经好久好久没有像今天这样彼此赞美，深情凝视。在这一刻，她们发现了内心的渴望和需求，她是如此的爱自己的孩子，孩子是如此的爱自己，但是由于错误的方法让自己和孩子产生了隔阂。今天他们学到了非常多实用的亲子沟通方法，受益匪浅，在未来的相处中，会多赞美孩子，会认真聆听孩子的话，学会尊重和理解他们。（王道环/文 高有勇/摄）
