龙网10月19日讯：龙港镇第二届全民健身运动如火如荼的进行着。全民健身的观念早已深入人心。近十年来的每个恬静的清晨，在龙港外滩的一角，你几乎能天天看到有一帮人或跑步、或冲拳、或站桩。虽运动形式不同，但都在有序整齐的进行着，一团和气，连带萦绕在这帮人周围的空气也变得如同轻风拂面般舒适。
这一帮人，便是在大成拳教练徐成池的组织带领下形成的。大成拳，又名意拳,中国内家拳术的一种,源于心意拳。包括：站桩、试力、走步、发力、推手、单操手、实战散手等。
意拳可以治愈各种病，有些的不一定痊愈，但是至少会让病情好转，而且，意拳会使血脉打通，加强人们的力量，练过意拳的人，手劲非常大。连西医也无法治好的近视、远视、弱视等眼睛疾病，意拳统统可以达到功效，不能确保弱视，但是近视、远视只要刻苦去练，一天一个多小时，几个月下来，视力就基本可以恢复正常。即使一天十五分钟的站桩，还是躺在床上练的，却也还是有效。意拳对于颈椎病，尤其是看电脑的那些人，非常有效，老人们练练也可以保证身体的健康。
光阴流转，2002年，徐成池学成归来。而就是这一年，铸就了他的梦想，也带动了周边居民学武强身。徐成池学成回到自己家乡后，就被居委会聘请为主任。他在居委会工作期间发生了一起盗窃案：一居民下班回家时，发现小偷正在盗窃其家中财物，便马上大声呼叫，结果却遭受小偷毒打，幸好后来公安及村居及时赶到将小偷擒获。这次的事件，引起了徐成池的深思，若居民们能够有良好的身体素质的话，就可保护自己的生命和财产的安全了。这时，徐成池就觉得自己是学武的，为什么不开展一个全民健身培训班呢？说干就干，经过周密的安排，在02年的9月8日，徐成池的全民健身培训班就开始培训了。由于当时硬件条件有限，没有训练场地，于是就在外滩进行露天训练了。为了更好的培讯学员，徐教练就常自掏腰包，添补培训班的活动经费。
在进行培训时，徐成池都是手把手的教学生拳术及套路的技巧，还解析武术与养身的关联，到了后来大部分人就学习了大成拳，自由搏击等武术。第一次的培训是成功，学员的整体体能素质得到了相对提高。这给徐教练带来莫大欣慰和鼓励，让徐教练有更多的动力多次组织培训班，加强居民的体格。 截止目前为止,已有500多人参加此项运动。
