1.女子在河边边走边玩手机。
2.一脚踩空，她不慎落水。
3.河虽然不深，但底部为淤泥，很难站立。
4.落水后的一分半钟内，这条路都无人经过，女子不慎殒命。
昨日下午，记者在五马街、人民路、解放街等地拍到的“低头族”。徐晓春摄
现如今，走在街头，坐在车上，大家总习惯拿出手机摆弄，“低头族”越来越多，而由此引发的意外也多了起来。有人低头玩手机撞上小区石墩，前几日还有小伙在公交车低头玩手机晕倒，原因就是颈椎压迫神经。而就在大前天晚上，在平阳务工的女子一边玩手机一边在河边散步，没想一脚踩空失足坠河，不幸殒命。
女子散步时玩手机失足坠河
2015年12月30日上午9时许，平阳县公安局鳌江镇派出所接到报警，称该镇厚垟村有一名女子跌入河内身亡。接警后，值班民警立刻驱车赶往现场，对该起非正常死亡案件展开调查。
民警随后调取了事发路段的监控视频，经查看发现，12月29日20时许，该女子独自一人在厚垟村一处河边行走，她双手捧着手机，因专注看手机，未注意河边路面情况一脚踏空，摔入河内，挣扎了几十秒后，最终渐渐沉入河底。据附近村民称，该河河水较浅，但是淤泥很深，人掉入河中后，可能会因打滑无法站直。此外，虽然才晚上8时左右，事发前后两分钟里都有人经过，唯独女子坠河的一分半时间内没有一名村民经过此处，所以导致了悲剧的发生。
经查，该女子姓王，贵州人，与丈夫杨某来平阳打工多年。当晚，因杨某临时加班，王女士便在电话中和丈夫说先去附近逛一下，等其回家。杨某回家后未见到妻子，以为其去附近老乡处玩了，没想到妻子一夜未归。次日，四处寻找妻子时却在河面发现妻子的鞋子，于是才报警求助。
“低头族”有不少因玩手机受伤
其实，我们身边还有很多“低头族”，他们只顾着玩手机而受伤的案例也是比比皆是。
市民肖先生吃了晚饭回家，当时一直低头玩手机，由于晚上灯光不强，走着走着就绊到了小区的一块石墩上，来不及反应，连人带着手机直接“飞”了出去，当时他说自己趴在地上疼得起不来，虽然手机摔得“报废”，不过好在当时衣服穿得多，才不至于受伤。另外一位市民江女士在从楼梯上走下来时，也是在玩手机，一不小心踩空，最后直接从楼梯上滚了下来。
昨天，记者在市区人民路附近逛了一圈，放眼望去，街上满是“低头族”，有的市民在过斑马线时还低头看着手机，有的骑着电瓶车还不时低头刷着朋友圈，虽然身边满是车流，但“低头族”毫不在意。
前一阵子，有外地媒体报道称，在郑州21路公交车上，一男乘客低头玩手机，想站起来时竟然面朝下摔在地板上，满面是血。司机一路闯红灯将他送到医院急救，算是捡回一条命。当地急救中心一位医生表示，这名在公交车上突然昏倒的小伙患的是短暂缺血昏厥症，通俗地讲，就是长时间低头玩手机，颈椎压迫血管，相当于给颈椎挂了个大西瓜，血流不畅，脑部缺血丧失了意识。
颈椎病盯上“低头族”
温医大附二院骨科林医生介绍，近几年，颈椎病在发病率越来越高的同时，还有发病年轻化的趋势，其中以中小学生、电脑族以及玩手机的“低头族”最为明显。这些人有个共同的特点，就是头颈长时间处于一个固定的姿势。
林医生介绍，长时间低头是引发颈椎病的罪魁祸首，正常颈椎的生理弧度是往后的，长期低头会让颈椎弧度变直，引起颈椎的劳损，久而久之导致颈椎病，并出现肩膀、手的疼痛麻木等症状。
现如今，办公室白领、初高中学生以及爱玩手机、平板电脑的市民都被颈椎病所“盯”上，林医生建议有类似病症的市民可多做仰头动作，爱游泳的市民可多去游蛙泳，因为蛙泳换气时仰头的动作能缓解病症；另外连续伏案后，应多做伸颈、转颈和扩胸运动来锻炼颈肩肌；此外，睡觉时可选择市面上推荐的根据颈椎生理曲度而设计的枕头来使用；晨起后可做俯卧撑，锻炼时昂首伸颈；使用电脑屏幕可加垫高度，最好与眼睛持平。
