龙港网6月6日讯：备战已经进入收官阶段。眼下对考生来说，高考更像是一场心理战，保持良好的心理状态，轻松应考，才能使自己发挥出真正的水平。
昨天，记者采访了龙港第二高级中学从事心理健康教学辅导的郑老师。她告诉记者，高考在即，这几天考生在心理和生理上都要有个调整。生理上的调节就是保证良好的饮食和睡眠，这样才能全神贯注地应考，考出理想的成绩。而心理的建设更加重要。
除了自信心外，郑老师建议考生要保持一颗平常心，把高考当成是一次平常的考试，不要看得太重，最好把它当做一次能力测验，从容地面对。另外，郑老师还提醒到，考生家长的心理调适也相当重要。家长要摆正自己的状态，不能自己比孩子还紧张，也不必对考生过度关心，这样反而容易增加考生的心理压力。
