龙港网6月6日讯： 家长该怎样缓解孩子临考压力？要不要给孩子买些补品、做些好吃的？住校生回家好还继续留校？昨天，2011年温州“文科状元”孙颖的爸妈在接听高考热线时，对考生家长说得最多的一句话：不要刻意的照顾就是最好的减压。
带女儿登山聊天
缓解压力
孙颖生活在一个普通的家庭，父母在村里开办一家小型超市。对父母来说，孙颖是个稳重的孩子，她的成长过程让父母很省心。
“女儿很淡定，比我好，我反而很容易紧张。”孙颖的妈妈孙冬燕说，她担心孩子的健康多于学业。临考前，孙冬燕也感觉很紧张，但她没有在女儿面前表现出来，每天照常开店，晚上10时许打烊，生活一切如常。
孙冬燕说，孩子在学校压力已经够大了，在家不能再给女儿施压了，自己有什么压力也不能说出来，反而要多鼓励。
登山聊天是孙冬燕帮助女儿缓解压力的一种方式。她家住在瓯海区娄桥街道的白云山下。临考前那段时间，孙冬燕常带女儿登山，一方面是让女儿锻炼身体，另一方面是和女儿聊聊天，说些不涉及高考的家常话，以放松女儿的心情。
饮食方面
父母别太主动
孙颖毕业于瓯海中学，读书期间一直住校。临考那几天，孙颖回家住，考试的前一天下午，孙颖说要回学校住宿舍。于是父亲开车把她送到学校。父亲孙上弟说，他家在瓯海娄桥离瓯海中学比较远，住家里反而不方便，住校考试能有更充裕的准备时间。
孙上弟觉得，家长做好后勤服务最重要。比如女儿说想吃米饭，他便烧好饭，炒了3个菜带到学校给女儿。每次送饭他都征求孩子意见，做些孩子爱吃的、清淡的菜。
而且高考期间，他们从来不主动为准备一些补品之类的饮食。其实，孩子对家长，更多的是一种精神上的需求，而不是物质上的。这段时间“太殷勤”，无形中就会给孩子造成压力，好像给孩子的感觉是“我该做的都做了，考不好就是你的事了”。
考生复习情况
家长不必过问
临考那几天，孙颖好几次站在窗边发呆。孙上弟说，女儿肯定在想什么事情，他便没有上前问明原因。也许是女儿感到压力了，其实孩子对压力自己会有一个调整的过程，父母也不需要介入太多。
孙上弟说，女儿早上起床后，第一件事情就是看电视，看中央电视台《朝闻天下》节目中的时事新闻。白天，他与妻子都去工作了，只留下女儿一个人在家复习功课，而晚上女儿几乎没有看什么书。
孙上弟说，他从来不会去问女儿功课复习得怎么样。现在的孩子都很懂事，不需要家长提醒，过问太多，就会给孩子造成压力。临考前这段时间，家长应该努力去缓解孩子压力，而减压最好的办法就是凡事不要太刻意。潘贤群
